2019年3月28日 / Last updated : 2019年3月28日 Woomax バレエ 足パカ体操 すっかり3月も下旬・・・。 春らしく東京はソメイヨシノが満開です。 K BALLET GATEのバレエレッスンに通って、4年。 週に一回、下手すりゃ月2回程度では、柔軟や筋肉の質を上げる上での効果は無いに等しい。 先生に […]
