いつもありがとうございます、キヨです。
Woomaxは本日仕事納めです。
そこで、今年のラストは日本が誇る大ベストセラー
嫌われる勇気をご紹介したいと思います。

この本は、既に３１言語での翻訳刊行が決まっています。
国内での２００万部突破も快挙ですが、なんと世界累計では６１０万部を突破。
まさに世界中で読まれている名著です。

アドラー心理学に出会った哲学者の元を訪れた、青年との議論のストーリー。
最初から最後まで対話形式となっていて、とても読み易いです。

本日の一冊 ： 『嫌われる勇気』岸見一郎･古賀史健 著

カーネギーなど自己啓発のメンター達に多大な影響を与えたアドラーの思想。
その「幸福に生きるための処方箋」の、ほんの一部をご紹介します。

哲人：アドラー心理学では「すべての悩みは、対人関係の悩みである」と考えます。
つまり我々は、対人関係から解放されることを求め、対人関係からの自由を
求めている。しかし、宇宙にただひとりで生きることなど、絶対にできない。
ここまで考えれば、「自由とは何か？」の結論は見えたも同然でしょう。

青年：なんですか？

哲人：すなわち、「自由とは、他者から嫌われることである」と。

青年：いや、しかし・・・・・。

哲人：たしかに嫌われることは苦しい。できれば誰からも嫌われずに生きていたい。
承認欲求を満たしたい。でも、すべての人から嫌われないように立ち回る
生き方は、不自由きわまりない生き方であり、同時に不可能なことです。
自由を行使したければ、そこにはコストが伴います。そして対人関係における
自由のコストとは、他者から嫌われることなのです。

青年：・・・・先生は、わたしに「他者から嫌われろ」と？

哲人：嫌われることを怖れるな、といっているのです。

さらに二人の議論は続きます。

青年：人は自由の重みに耐えられますか？　人はそんなに強いものですか？

哲人：ただ課題を分離するのです。あなたのことをよく思わない人がいても、
それはあなたの課題ではない。そしてまた、「自分のことを好きになるべきだ」
「これだけ尽くしているのだから、好きにならないのはおかしい」
と考えるのも、相手の課題に介入した見返り的な発想です。

青年：嫌われたくはないけれど、嫌われてもかまわない？

哲人：そうですね。「嫌われたくない」と願うのはわたしの課題かもしれませんが、
「わたしのことを嫌うかどうか」は他者の課題です。
「馬を水辺に連れていく」ところまでは努力するでしょう。しかし、そこで水を
呑むか呑まないかは、その人の課題なのです。

青年：・・・・なんという結論だ。

哲人：幸せになる勇気には、「嫌われる勇気」も含まれます。
その勇気を持ちえたとき、あなたの対人関係は一気に軽いものへと変わるでしょう。

著者曰く、「人は変われる、世界はシンプルである、誰もが幸福になれる。」

そのために、「いま、ここ」だけを真剣に生きることが具体的に提示されています。

職場やＳＮＳで、周りからの評価や承認欲求を求めて悩み苦しんでいる方へ。
自分と他人を「どのように分離し」、「誰とも競争せず」に生きるための道が書かれています。

普通であることの勇気、そのためのエッセンスに満ち溢れた一冊です。

本年もブログやメルマガをご愛読いただき、誠にありがとうございました。
来年も皆さまの気付きのお役に立てるよう、私達は「相手矢印」で取り組みます！
２０２２年に向かって、皆様どうぞ良いお年をお迎えください。