セルフマネジメント研修
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セルフマネジメント研修 |
| ～自分の感情をコントロールし、ブレない行動をとる～ |
＜ねらい＞
- 感情をコントロールするメリットを知る
- 自分の感情と価値観を知る
- キャリアを築く上で自分が大切にする価値観を言語化する
＜カリキュラム＞
| 項目 | 内容 |
| 1.キャリアをふり返る | 先輩社員のキャリアを聞く、キャリアとは、過去をふり返る |
| 2.自己分析① | 業務の進め方、仕事力チェックリスト |
| 3.自己分析② | キャリアアンカー、価値観 |
| 4.ストレスコントロール | ストレスの要因、プランド・ハプンスタンス・セオリー |
| 5.外部環境とワーク・ライフ・マネジメント | ダイバーシティ、求められるキャリアコンピテンシー、ワーク・ライフ・マネジメント |
| 6.自組織でのキャリア | これまで担当した業務、業務をマップにする |
| 7.目標設定 | 会社のビジョン、キャリアマップ |
| 8.まとめ | 学びとアクション |