モチベーションアップ研修

※PCまたはタブレットでの印刷推奨

	モチベーションアップ研修
	～さまざな視点で自分を成長させる機会をつくる～

＜ねらい＞

1・元気な自分に出会う5ステップ

項　　　　目

内　　　容

2時間

1) 自分再発見

■元気な自分に出会う5ステップ

5ステップで自分自身を見つめ直し、元気をチャージする

・身近な人を大切にする

・優先順位を考える

・弱みを強みに変える

・成功に感謝し、失敗に学ぶ

・可能性をひらく質問をする

2) 元気を引き出し合う

■職場全体でワイガヤしよう

ワールドカフェの手法を用いて、職場全体でワイワイガヤガヤと本音を話し合うことで、一体感と仲間意識を醸成し、明日からの職場全体の元気を引き出す

2・強み発見！これが私の進む道

	項　　　　目	内　　　容
2時間	1) チームへの貢献 ■相互インタビューをとおして組織への貢献をふり返る	「あなたがこれまでにやり遂げたこと、がんばったことは何ですか？聞かせてください」
	2) 強み発見 ■強みを知って伸ばす	強み発見カードを用いて、弱みではなく強みに目を向けて能力発揮する
	3) ワーク・ライフハーモニー ■ワーク・ライフハーモニーの考え方	仕事とプライベートの充実を描き、今後の“がんばるポイント（特に仕事面）”を検討する

3・ゲームで体感！チームっていいね

	項　　　　目	内　　　容
2時間	1) チームゲーム ■ゲームをとおしてチームワークを考える	「1人の力は限られているが、チームになれば１+１を３にも５にもできる」ことをゲームで体感する
	2) リーダーに聞いてみよう ■リーダーズインテグレーション	リーダーとメンバーの相互理解を行い、一体感を持って仕事をする
	3) こんな職場っていいね ■理想の職場を描く	理想の職場を描き、グランドルールを作成することで、月曜日に出社する職場を楽しくする

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